Guide d'exercice physique pour la chaleur estivale de Sydney
L'été à Sydney apporte des maximales moyennes proches de 26°C et un risque réel de canicule, il est donc plus facile de maintenir une habitude sportive commencée au printemps qu'une autre lancée en janvier. Ce guide couvre le timing, les parkruns gratuits, les horaires et tarifs des piscines, ainsi que les petites habitudes qui permettent de continuer à bouger une fois que la chaleur s'installe pour de bon.